Transforma tu cuerpo en 12 semanas con nuestro método definitivo para ganar fuerza, músculo y disciplina desde casa
Un curso completo que te lleva paso a paso sin importar tu nivel de experiencia y no sabes cómo iniciar
¿Buscas aumentar tu autoestima, tener seguridad en tu cuerpo y confianza plena en ti mismo?
¿Estás cansado de perder la motivación por no ver resultados tangibles en tu cuerpo?
🟨 No importa si estudias o trabajas y tienes poco tiempo para entrenar.
🟨 Aún si sientes que te falta motivación para empezar.
🟨 Sin necesidad de invertir en costosos equipo o membresías de gimnasios.
🟨 Aunque nunca hayas entrenado antes y tengas cero experiencia.
🟨 No importa si no tienes conocimiento sobre la técnica correcta de los movimientos.
🟨 No importa si tienes poco espacio en casa para entrenar.
¿Para quién está diseñado este Curso?
Este Curso online está diseñado para personas de cualquier edad que quiera mejorar su salud física y mental sin salir de casa, aun si tienen poco tiempo para entrenar. Personas que quieren lograr resultados de transformación en su cuerpo y que están cansados de perder la motivación por no ver resultados tangibles.
Sin importar si son principiantes o ya tienen experiencia en el mundo del fitness, o si nunca antes han hecho calistenia ¡Perfecto! El desafío ha sido diseñado para todas las habilidades, desde principiantes hasta avanzados.
Pensado para personas que disponen de poco tiempo libre, ya no tendrán que gastar horas en el gimnasio o invertir en costosos equipos de entrenamiento.
Es para ti también si estás buscando una forma de mantenerte activo, probarte a ti mismo, sentirte realizado, retado, enfocado y determinado a metas en la vida.
¿10 Resultados que vas a lograr haciendo el Desafío Calistenia en Casa?
1️⃣ Aumentar tu autoestima y sentirte más seguro de tu cuerpo con un método de entrenamiento paso a paso de 12 semanas.
2️⃣ Alcanzar un cuerpo atractivo y tonificado.
3️⃣ Sentirte más joven, activo y enérgico para mejorar tu calidad de vida.Tener más energía y vitalidad: Al mejorar tu salud y tu condición física a través de la calistenia, muchas personas pueden sentirse más energizadas y con mayor vitalidad en su vida diaria, lo que puede mejorar tu calidad de vida en general.
4️⃣ Mejorar el rendimiento en deportes, en los estudios, en el trabajo y en cualquier actividad física, aumentando fuerza y resistencia.
5️⃣ Disciplina: Adquirir el hábito que te permitirá ir por cosas más grandes en la vida.
6️⃣ Reducción del estrés y la ansiedad, lo que puede mejorar el bienestar mental y emocional.
7️⃣ Fortalecer el sistema inmunológico y reducir el riesgo de enfermedades.
8️⃣ Quemar grasa y mejorar la composición corporal: es decir, aumentar su masa muscular y reducir su porcentaje de grasa corporal.
9️⃣ Conseguir una rutina de entrenamiento completa: Los principiantes en calistenia a menudo buscan una rutina de entrenamiento completa que les permita progresar de manera segura, efectiva y les ayude a alcanzar sus objetivos de forma gradual.
🔟Aumenta tu libido y rendimiento sexual. Superar desafíos físicos para demostrarse a ti mismo de lo que eres capaz.
¿ESTÁS LISTO PARA EMPEZAR EL DESAFÍO DE ENTRENAR CON CALISTENIA?
¿Cual es el contenido del programa?
Estos son los módulos donde sabrás como empezar cada dia detallado paso a paso, puedes ver las veces que desees
💡 MÓDULO N°1: Introducción a la calistenia
Lección 1: Quienes seremos tus entrenadores y qué te vamos a ayudar a lograr.
Lección 2: Conoce los beneficios de entrenar Calistenia.
Lección 3: Entrenamiento invisible
Lección 4: Cómo encontrar tu motivación.
Lección 5: El cuerpo perfecto no existe.
Lección 6: Movilidad articular.
💪🏽 MÓDULO N°2: TÉCNICA DE LOS MOVIMIENTOS PRINCIPALES
Lección 7: Técnica Flexiones de pecho.
Lección 8: Técnica fondos o paralelas.
Lección 9: Técnica Australians.
Lección 10: Técnica Sentadillas.
Lección 11: Técnica Ejercicios de abdomen.
🧠MÓDULO N°3: LOS MEJORES TIPS DE RE-ENFOQUE MENTAL
Lección 12: Tip 1 de Reenfoque mental.
Lección 13: Tip 2 de Reenfoque mental.
Lección 14: Tip 3 de Reenfoque mental.
🚨MÓDULO N°4: RUTINAS DE ENTRENAMIENTO DE CERO A FUERTE
Lección 15: Introducción a las rutinas.
Lección 16: Lunes Tríceps Y Pectorales.
Lección 17: Martes Espalda Y bíceps.
Lección 18: Miércoles Abdomen.
Lección 19: Jueves Bíceps Y tríceps (Solo Intermedios y Avanzados).
Lección 20: Viernes Pierna.
Lección 21: Sábado Full Body.
Lección 22: Rutina de cardio.
Lección 23: Ejercicios de pantorrilla.
Lección 24: Ejercicios Para el Hombro.
Lección 25: Conclusión Proyección Básica.
🏠 MÓDULO N°5: RUTINAS DE CALISTENIA EN CASA
Lección 26: Presentación y Bienvenida
Lección 27: Lunes pectorales y tríceps en casa
Lección 28: Martes Espalda y bíceps en casa
Lección 29: Miercoles de abdomen
Lección 30: Jueves tríceps y bíceps
Lección 31: Viernes de pierna
👋🏼MÓDULO N°6: Aprende movimientos nivel intermedio
Lección 32: Introducción Módulo Intermedio.
Lección 33: Aprende a Pararte de las manos.
Lección 34: Aprende a hacer Muscle Up.
Lección 35: Como dominar la Parada de Cabeza.
Lección 36: Aprende a Pararte de las manos.
Lección 37: Aprende a hacer un Back Lever ?
Lección 38: Aprende Elbow lever.
Lección 39: Domina el Lsit.
Lección 40: Como hacer Tuck de Front Lever.
Lección 41: Aprende Tuck de Stradlle Planche.
Lección 42: Conclusión Módulo Intermedio.
😆 MÓDULO N°7: APRENDE MOVIMIENTOS DINÁMICOS
Lección 43: Introducción Ejercicios Dinámicos.
Lección 44: Movimiento Pull Over.
Lección 45: Movimiento Pasavallas.
Lección 46: Movimiento Barspin Atrás.
Lección 47: Movimiento Barspin Adelante ?
☀️ MÓDULO N°8: APRENDE MOVIMIENTOS NIVEL AVANZADO (BONOS POR PRONTA INSCRIPCIÓN)
Lección 48: Introducción movimientos avanzados.
Lección 49: Aprende a hacer front lever.
Lección 50: Aprende stradlle planche.
Lección 51: Ejercicios para handstand push up en paralelas.
Lección 52: Mejores ejercicios para bandera humana.
Lección 53: Muscle olímpico.
Lección 54: Swing 360.
Lección 55: Aprende full planche.
Lección 56: Mejora tu flexibilidad estática.
Lección 57: Mejores ejercicios de flexibilidad dinámica.
Lección 58: Conclusión curso (bonos por pronta inscripción).
💪🏽 MÓDULO N°9: Rutinas de Calistenia en casa para Mujeres
Lección 59: Día 1 Lunes
Lección 60: Día 2 Miércoles
Lección 61: Día 3 Viernes
Lección 62: Día 4 Lunes
Lección 63: Día 5 Miércoles
Lección 64: Día 6 Viernes
Lección 65: Día 7 Lunes
Lección 66: Día 8 Miércoles
Lección 67: Día 9 Viernes
Lección 68: Día 10 Lunes
Lección 69: Día 11 Miércoles
Lección 70: Día 12 Viernes
¿QUÉ RESULTADOS PUEDO ESPERAR AL FINALIZAR?
¡Esto es lo que dicen nuestros estudiantes cuando se capacitan con nosotros!
☝️ELLOS YA LO ESTÁN LOGRANDO ☝️
EN RESUMEN ¿QUÉ ESTÁS COMPRANDO?
Estás comprando un PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO COMPLETO en formato Online que si lo haces de manera presencial no dejaría de costarte mínimo unos $40 a $100 dólares mensuales durante unos 8 meses, y eso sin contar que si te desanimas en el proceso, tienes poco tiempo libre o sufre de alguna lesión seguirías pagándole a un gimnasio una membresía sin darle ningún uso, a eso súmale los gastos por trasladarte a la academia, gimnasio o centro de entrenamiento a recibir las clases.
Yo personalmente invertí más de $6 mil dólares en mi capacitación y formación a lo largo de 2 años para tener el conocimiento que ahora quiero compartir contigo y luego 4 años más que me han servido para ganar muchísima experiencia entrenando a otras personas y ayudándoles paso a paso. . . . a obtener resultados.
A raíz de la situación en que vivimos por la Pandemia, me di cuenta de que puedo ahorrarte muchísimo tiempo y además mucho, pero mucho dinero acortando tu curva de aprendizaje y decidí compilar todo mi conocimiento y toda mi experiencia en un curso muy completo de más. . de 8 Módulos fáciles de seguir para que logres tener los mismos resultados que tengo yo y mis más de 2300 alumnos.
No vas a tener que gastar dinero movilizándote a la academia, no necesitas pagar matrícula ni mensualidades que sumando todo serían aproximadamente unos $3 mil dólares.
Imagina poder capacitarte a tu ritmo y obtener los mismos e incluso mejores resultados que asistiendo de manera presencial, ya que al ser en formato online, puedes ver y volver a ver cada módulo las veces que sea necesario para lograr un mejor aprendizaje.
Y no necesitas hacer la inversión gigante que tuve que hacer yo para poder tener todo mi conocimiento y experiencia, decidí darte acceso a mi curso por tan solo $ 38.97 dólares como único pago, sin mensualidades, ni matrículas adicionales, ni gastar dinero en movilización. .
¡TOMA ACCIÓN AHORA! APROVECHA ESTA OFERTA ÚNICA PARA LAS PRIMERAS 50 PERSONAS:
Precio regular: $97.43
Hoy solo $38.97
¿Cómo Accedo a mi Compra? Así recibirás el curso
Al ser un programa 100% online vas a recibir un usuario y contraseña al correo con el que te registraste al hacer el pago.
Acá abajo te comparto un vídeo de como se ve el programa por dentro y como recibirás el correo para descargarlo.
¡TOMA ACCIÓN AHORA! APROVECHA ESTA OFERTA ÚNICA PARA LAS PRIMERAS 50 PERSONAS:
Precio regular: $97.43
Hoy solo $38.97
SI ERES DE LOS PRIMEROS 50 EN REGISTRARTE ADEMÁS RECIBIRÁS:
Programa + 6 Bonus + Garantía de 7 Días + Resultados Reales + Beneficios
BONO 1: EBOOK Medición de progreso
– El paso a paso para ver cuanto vas avanzando.
– Esto te ayuda a medir tu progreso y en base en ello a tomar decisiones más asertivas.
-Cuando veas cuanto has avanzado aumentarás tu motivación.
ANTES: $67 Dólares
AHORA: GRATIS
BONO 2: Plan Nutricional Para Aumentar tu Masa Muscular
– La comida es fundamental para lograr tus resultados en menos tiempo, aquí te damos un plan que te ayudará a cumplir los objetivos mucho más rápido.
– Tendrás una guía clara de los alimentos que en realidad si te servirán para aumentar masa muscular, mantenerla y definirla.
ANTES: $45 Dólares
AHORA: GRATIS
BONO 3: EBOOK Rutinas de entrenamiento
– Aquí te explicamos un detalle cada una de las rutinas lo que te permitirá avanzar aún más en el programa.
Lograrás aprenderte de memoria cada uno de los ejercicios y las rutinas, esto te permitirá realizarlos en cualquier lugar.
ANTES: $37 Dólares
AHORA: GRATIS
BONO 4: Lista para las Compras en el Supermercado
– Con esta guía tendrás muy claro qué comprar y que no comprar para avanzar en tus resultados.
– Ya no tendrás que pensar ni qué buscar en internet sobre los alimentos que en realidad te ayudarán en el progreso ¡AQUÍ LOS TENDRÁS TODOS!
ANTES: $29 Dólares
AHORA: GRATIS
BONO 5: Reto abdomen plano 30 días
– El reto que definirá tu abdomen y lo pondrá más fuerte en 30 días.
– Conocerás las técnicas efectivas que te permitirán tener el abdomen que siempre has querido.
– Todo esto en solo 30 días.
ANTES: $57 Dólares
AHORA: GRATIS
Bono 6: Acceso a la comunidad
– No estarás solo en este proceso ya que podrás ver personas como tu avanzar y contagiarte de esa motivación y energía.
– Estarás en una comunidad que resolverá todas tus dudas y en la cula podrás mostrar tus avances para que otras personas también puedan contagiarse de ti.
– Seguirás en constante aprendizaje de personas que ya llevan mucha experiencia lo que te permitirá volverte un experto en Calistenia.
SI ADQUIERES EL CURSO HOY ESTÁRAS EN EL GRUPO DE POR VIDA.
👇Estas son personas comunes como tú👇
¿Qué debo hacer ahora?
Ahora que ya estás interesado en Ingresar a nuestro programa y capacitarte debes Inscribirte lo más rápido posible, recuerda que solo tenemos 50 CUPOS con el descuento.
Así que es Muy Importante que te inscribas hoy mismo y asegures tu descuento y el bono.
Recuerda que esta Oferta es Limitada a las Primeras 50 Personas.
¡TOMA ACCIÓN AHORA! APROVECHA ESTA OFERTA ÚNICA PARA LAS PRIMERAS 50 PERSONAS:
Precio regular: $97.43
Hoy solo $38.97
A estas Alturas seguro te preguntas… ¿Alguien más ha Obtenido Resultados con tu Curso?
🟨 Mira lo que dicen los que ya han probado nuestro Método 🟨
Andres Calazú - Argentina ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Después de 12 semanas completando el curso Calistenia de cero a fuerte, logré hacer de esta forma de entrenamiento el hábito de deporte que venía buscando hace rato. Trabajo como programador desde casa y tengo muy poco tiempo para ir a un gimnasio.
Laura Monsalve - Ecuador ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Mir cara lo dice, todo estoy feliz. Siempre me ha gustado el deporte, pero por una lesión en el tobillo no pude volver a entrenar, eso me cogió ventaja y me engordé muchísimo, hasta el punto que no era capaz de soportar como me veía. Definitivamente esto funciona, recuperé mi autoestima y vamos por más.
Responder · Seguir · 22 min
Responder · Seguir · 42 min
¡Cero Riesgo!
Garantía de Satisfacción ⭐⭐⭐⭐⭐
Estamos tan convencidos de la calidad del contenido que vas a recibir, que, si en los primeros 7 días el CURSO no cumple tus expectativas, te entregamos el 100% de tu dinero. De esta manera, no corres ningún riesgo y te aseguras de haber hecho una buena inversión.
PREGUNTAS FRECUENTES
El Curso es Presencial ?
No, este es un programa Online, es decir, la capacitación está en FORMATO VIDEOS, dentro de un área de miembros a la cual tendrás acceso inmediato y para toda la vida una vez realizado el pago.
Tienen Soporte para responder dudas ?
Depende de ti, si accedes ahora estarás en nuestra comunidad VIP donde damos asesoría y respondemos preguntas, también abajo de cada clase tenemos un área de preguntas tipo foro, para que me dejes tus dudas e interactúes.
Hasta Cuando puedo Ingresar al Programa ?
Tendré que pagar algo adicional?
No, ese es el valor final a pagar, no existen pagos ocultos ni recurrentes, es un único pago para toda la vida e incluyen las nuevas actualizaciones que se le hagan al curso en versión web.
Qué forma de pagos aceptan?
Al dar clic en el botón “>> !Si Quiero DESCARGAR el Curso Hoy Mismo!”, serás redirigido a una página donde aparecerán todos los métodos de pago que aceptamos.
Cuál es el Precio en mi Moneda Local ?
Al dar clic en el botón “>> !PRÓXIMOS PASOS” serás redirigido a una página donde aparecerá el valor del curso en tu moneda local de manera automática.